Vous jouez assez régulièrement sur un parcours 18 trous et aimeriez descendre vos scores sous la barre du bogey , double-bogey. La régularité de la trajectoire vous pose problème, la distance est convenable mais la balle dévie souvent de la cible.

La plupart des erreurs commises ont souvent lieu dès le début du swing, au take-away. Cette étape technique, début de la réaction en chaîne, va construire les fondements même du swing quant à la bonne direction par rapport à la cible.
 

1. Le positionnement du corps à l’adresse


La trajectoire de la balle est entraînée initialement par le chemin de club et finalement, par l’ouverture de la face à l’impact.

Le corps doit s’empiler (épaules, bassin, pieds sont parallèles) et s’organiser parallèlement à la trajectoire désirée :

Si je veux faire partir ma balle vers la cible , le chemin de club sera Square (parallèle) par rapport à la ligne de jeu :

Si je veux faire partir ma balle à gauche de la cible, le chemin de club sera Extérieur-Intérieur par rapport à la ligne de jeu pour réaliser un FADE :

Si je veux faire partir ma balle à droite de la cible , le chemin de club sera Intérieur-Extérieur par rapport à la ligne de jeu pour réaliser un DRAW :

2. Le Take-away


Dans cette action de départ, le manche du club doit se trouver parallèle à la ligne de jeu et celle de vos deux pieds. Au même moment, la face du club s’ouvre légèrement et la pointe du club est orientée vers le ciel.

L’ensemble « Epaules, Bras, Club » se balançant vers l’arrière, le corps débute une légère rotation, le poids commençant à se déplacer du même côté.

Apprenez à placer votre club dans le bon plan de swing et maîtrisez votre transfert de poids pour gagner en efficacité et puissance !

Positionnez vous à l’adresse avec une 2nde balle derrière la face du club. Quand vous commencerez le swing, assurez-vous que la face du club glisse le long de la ligne de jeu et pousse la 2nde balle en arrière.

Vous coordonnerez ainsi le déplacement du club, dans la bonne direction, avec le mouvement du corps (les épaules et le bassin tournant autour de la jambe arrière).
(Photo axes épaules et bassin)

Surveillez également l’ouverture de la face de club pendant le take-away, les mains et les avant-bras ont une faible rotation vers la droite pour ouvrir la face de club.
(Photo + commentaires)